Vorsicht, Health Food Es stellt sich gefährlich!

Einige Hoch nahrhaften Lebensmitteln kann auch zu schlimmen Folgen für die Gesundheit, wenn im Übermaß konsumiert.
Belimbing
Einer der Lebensmittel, die schädlich sind, wenn zu viel verbraucht ist die Karotte. Warum? Betrachten Sie das folgende ihm antworten, wie wir aus Boldsky, Freitag (2015.10.30) zitiert.

Möhren
Zu viel Konsum von Karotten stellte sich heraus, um die Konzentration von Blut zu machen und die Haut könnte schließlich wiederum Orange. Dies liegt daran, Beta-Carotin in Karotten enthalten sind, durch den Körper in übermäßigen Mengen absorbiert.

Coffee
In der Tat Kaffee-Getränke, die eine Person von Schläfrigkeit verhindern kann. Allerdings, wenn im Übermaß genossen, Kaffee kann eine Störungen des Nervensystems, Schlaflosigkeit, Zittern in den Muskeln zu machen, und das Herz schlägt sehr schnell. Wenn Sie ein Kaffee-Liebhaber sind, versuchen, sie bis zu zwei Tassen pro Tag zu nehmen, damit nicht mehr.

Fischöl
Fischöl enthält Omega-3 und Fettsäuren. Wenn in großen Mengen konsumiert, kann Zutaten in Fischöl zu machen Ihr Blut abnimmt. Wissenschaftliche Studien haben auch gezeigt, dass das Essen zu viel Fischöl Vitamin-A-Toxizität führen, Sehstörungen und Übelkeit.

Tuna
Essen Thunfisch Überschuss kann die Menge an Methylquecksilber in Ihrem Körper erhöht verursachen. Wenn sie zu hoch ist, können diese Verbindungen Entwicklungsverzögerungen bei Kindern verursachen. Diese gesunde Lebensmittel sollten Sie einmal in der Woche zu essen.

Kayu Manis
Zimt enthält Cumarin, die Krebs oder Lebertoxizität führen kann, wenn in übermäßigen Mengen konsumiert. Wissenschaftliche Studien zeigen, die der Körper braucht nur etwa

Belimbing
Carambola ist eine gesunde Frucht, die viele Mineralstoffe enthält. Allerdings, wenn Sie zu viel verbrauchen, Sternfrucht, wird Ihr Niere Gesundheit bedroht. Also, nicht übermäßig verbrauchen die sternförmigen Früchte.
Tag : Fruit, Gesundheit
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