Wirksamkeit und Nutzen Fruit Avocados

Die Wirksamkeit und Nutzen Avocatofrüchte - Verschiedene Obst gedeiht in Indonesien ist eines von nur Avocado. Aber wissen Sie, wenn eine Avocado ist eigentlich aus dem Staat Mexiko und Mittelamerika stammen. Avocado-Frucht hat den lateinischen Namen "Persea Americana", die Pflanze Früchte tragenden Tabelle bedeutet.

Avocado-Frucht wird durch unebene Haut weich dunkelgrün bis schwarz-braun ist, je nach Sorte. Avocado fleischfarben hellgrün und hellgelb in der Nähe der Haut in der Nähe der Samen, mit einer glatten Textur. Nun ist die Avocado-Frucht wurde im übrigen Ausland beliebter als die Frucht ist weich und kann in eine gerade verarbeitet werden, anscheinend Avocado hat auch Eigenschaften oder Vorteile, die gut für unseren Körper einer nur für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten.

Wirksamkeit und Nutzen Fruit Avocados
Nährstoffgehalt von Avocados sind reich machen diese Frucht wurde zu einer der Früchte werden von vielen Menschen mit unterschiedlichen Varianten verarbeitet begünstigt. Avocado oder Avocado hat einen sehr hohen Nährstoffgehalt. Avocado oder Avocado enthält mindestens 11 Vitamine und 14 Mineralstoffe, die vorteilhaft sind. Avocados sind reich an Eiweiß, Riboflavin (auch als Vitamin B2 bekannt), Niacin (auch als Vitamin B3 bezeichnet), Kalium (oder besser bekannt als Kalium), und Vitamin C.

Avocado-Frucht für Nutzen für die Gesundheit :


  1. Verhindern, dass das Risiko von Schlaganfall
  2. Entgegenzuwirken freie Radikale
  3. Pflegen Sie die Gesundheit der Augen
  4. Pflegen Sie ein gesundes Herz
  5. Healer Sodbrennen
  6. Prostatakrebs zu verhindern
  7. Hilft den Cholesterinspiegel
  8. Eye Therapy: Hatten Sie jemals Tränensäcke und kaufen Cremes, die teuer sind, aber die Ergebnisse sind nicht zufriedenstellend? Das nächste Mal, wenn Sie versuchen, mit Avocado. Legen Sie Ihren Körper und legte ein paar Stücke von Avocado knapp unter dem Auge. Nach 20 Minuten wird das Ergebnis bekommen würde.



Avocado-Frucht Vorteile für Schwangere :

Avocado schmeckte lecker und frisch, wenn verbraucht, aber es stellt sich heraus, eine Menge Vorteile, vor allem für schwangere Frauen. Avocado Wirksame, um die Schönheit der Haut zu erhalten, um es feucht aussehen. Darüber hinaus wird schwangeren Frauen Haut empfindlich Umständen aufgrund von Veränderungen der Hormone.

Anti in Schönheitscremes mit hohen Preisen enthalten Wind Substanzen wurde auch in einer Avocado enthalten ist, um vorzeitiges Altern zu verhindern. Avocado enthält viele Stoffe und Vitamine in der Bildung von Hautkollagen Netzwerk benötigt neben Avocado enthält auch Nährstoffe Eisen, Calcium, Phosphor, Zodium, Kalium, Vitamine A und C sowie Vitamin-B-Komplex und E.

Neben vorteilhaft für gesunde Haut und Haare Avocado ist auch nützlich, um Krankheiten Spina Bifida in den Fötus, die Empfängnis zu verhindern. Spina Bifida ist eine Ableitung von Rückenmarksgewebe von der Rückseite. Das Risiko würde durch Folsäure verhindert Was in einer Avocado enthalten sein.

Folsäure ist ein wichtiger Nährstoff für schwangere Frauen verbraucht, so dass potenzielle Baby zu vermeiden Fehler des Gehirns und der Wirbelsäule Markschädigung. Es stellt sich heraus viel Avocado-Frucht so vorteilhaft für Frauen, die sich einer Schwangerschaft.


Vorteile von Obst Avocado für Schönheit :

Avocados haben viele Vorteile. Die Samen werden in der Bekleidungsindustrie als Farbmittel, die nicht leicht verblassen nicht verwendet. Der Stamm kann als Brennstoff verwendet werden. Rinde wird als Farbstoff Braun auf Produkte aus Leder verwendet. Das Fruchtfleisch kann als Gerichte sowie ein Grundstoff für einige kosmetische und Beauty-Produkte verwendet werden.

Darüber hinaus ist die Avocado Fleisch zu Soor behandeln und zu befeuchten trockene Haut. Avocado Blätter werden verwendet, um Harnsteine, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Nervenschmerzen, Magenschmerzen, geschwollene Atemwege und unregelmäßige Perioden zu behandeln. Die Samen können verwendet werden, um Zahnschmerzen und Diabetes zu behandeln.

Reduziert Falten: Antioxidantien und Aminosäuren in Avocados enthalten auch hilft, Giftstoffe, die vorzeitige Hautalterung und Faltenbildung der Haut verursacht zu entfernen.

Reinigung der Haut: Reich an Vitamin A hilft Avocado um abgestorbene Hautzellen aus dem Körper zu entfernen. Die Frucht Öl kann leicht durch die Haut aufgenommen werden und ist geeignet als Massagelotion verwendet werden. Das Öl kann tief in eindringen und in der Lage ist, um die Hautschicht zu nähren. Dies wiederum hilft stimulieren das Wachstum neuer Hautzellen und verbessert die Durchblutung in der Haut.

Feuchtigkeitsspender: Avocados können auch befeuchten die Haut super dry. Mix 1 Avocado, ein Ei, 2 Teelöffel Haferflocken und einem Teelöffel Zitronensaft. Halten Sie sich an das Gesicht und dann lassen Sie es für 15-20 Minuten, Dann mit wasser sauber Warmen. Tun Sie dies 2 Mal in der Woche und Sie werden eine schöne Haut zu bekommen.



Avocado-Frucht Vorteile für die Haare:

  1. Avocado geschält und zerkleinert.
  2. Dann bereiten Sie die Kokosmilch.
  3. Wie man durch Mischen der Avocado-Kokos-gleichmäßig, bis die Textur dicker als Shampoo verwenden.
  4. Tupfen Sie dann allmählich Ihr Haar, indem Sie wie im gesamten Haar gleichmäßig Kämmen.
  5. Lassen Sie für 10-15 Minuten, dann gründlich ausspülen.
  6. Vorteile von Avocados, um die Haare glänzend, weich und strahlend.
  7. Nehmen Sie 1 Avocado-Fruchtfleisch.Fruchtpüree dann 1 Eigelb und einem halben Teelöffel Olivenöl, gut mischen.
  8. Bewerben auf dem Haar glatt mit einer Massage verwöhnen.
  9. Lassen Sie stehen für 25 Minuten, dann mit Shampoo und Conditioner zu reinigen spülen.



Viel Glück verschiedenen Wirksamkeit und Nutzen Obst Avocado, und hoffentlich hilfreich für Leser Faithful "Erdbeere Miau".
Tag : Fruit, Gesundheit
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