Durian Vorteile für die Gesundheit. Durian ist eine Frucht, köstlich und on-the Lieblings für manche Menschen ist. Süß, stechenden Geruch, gelbe Frucht Farbe und hat scharfen Dornen auf der Haut ist eine physikalische Eigenschaft, die durch die Durianfrucht gehört. Doch für diejenigen, die gerne immer auf der Suche sein nach vorne Durian Durian Saison ankommt. Zusätzlich zu süß, Frucht Durian haben auch eine Vielzahl von Nährstoffen, die vorteilhaft für die Gesundheit sind. Also, das ist, was enorme Vorteile für die Gesundheit Durianfrucht?
Durian Frucht ist auch als der König der Früchte (der König aller Früchte) bekannt. Dies deshalb, weil die Durianfrucht enthält Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen B1, B2, Vitamin C, Kalzium, Kalium und Phosphor sind sehr hoch. Verschiedene Nährstoffe halten und zu pflegen den Körper gesund und fit den ganzen Tag. Um herauszufinden, die verschiedenen Vorteile des Details Durian für die Gesundheit, Gesundheitstipps wird in voller Höhe in dieser Diskussion anwesend sein. Hier, 21 Durian enorme Vorteile für die Gesundheit des Körpers :
1. Durian Verhindern von Depressionen.
Nach einer aktuellen Umfrage von MIND unternommen, zeigten unter Menschen, die depressiv sind, zu einem besseren Zustand nach dem Essen Durian. Dies ist aufgrund Durian enthalten Tryptophan, eine Art von Aminosäure, die im Körper in Serotonin geändert werden kann, um den Körper zu entspannen, verbessern Sie Ihre Stimmung und generell mehr Gefühl glücklich.
2. Durian bewältigen PMS (prämenstruelles Syndrom).
Vitamin B6 enthalten Durian regulieren den Blutzuckerspiegel wird Ihre Stimmung zu verbessern.
3. Durian Prevent Anämie (Blutarmut).
Mit hohem Eisengehalt kann Durian die Produktion von Hämoglobin im Blut, das Patienten mit Anämie zu stimulieren.
4. Durian Drücken Blutdruck.
Durian enthält hohe Kalium aber niedrigen Salzgehalt, machen perfekte durian, den Blutdruck zu unterdrücken. So ist die US Food and Drug Administration hat es der Industrie Durian auf die formale Anerkennung der Durian Fähigkeit, das Risiko von Bluthochdruck und Schlaganfall-Datei.
5. Durian als Brain Power.
200 Studenten an einer Twickenham (Middlesex) Schule hat ihre Prüfungen durch den Verzehr von Durian beim Frühstück, Bruch, und das Mittagessen, um ihre Intelligenz zu steigern geholfen. Forschung zeigt, dass High-Kalium-Früchte, die Schülern helfen können, mehr Aufmerksamkeit / ernsthafte Lektion.
6. Durian Glatte BAB (defecate)
Weil es hohe Faser enthält, fügen Sie Durian in der täglichen Ernährung kann helfen, normalisieren die Verdauung und starten BAB.
7. Durian als Heilmittel gegen Reisekrankheit, Müdigkeit.
Einer der schnellsten Wege, um mit einem Kater umzugehen ist, eine Durian-Milchshake zu machen, mit einer Mischung aus Honig. Durian den Magen zu beruhigen, der Honig wird der Blutzuckerspiegel zu erhöhen, während die Milch wird me-Rehydratisierung des Körpersystems.
8. Durian lindern Bauchschmerzen.
Durian hat eine natürliche Antazida Wirkung im Körper, wenn Sie Bauchschmerzen auftreten, versuchen Sie essen Durian, sie zu entlasten.
9. Durian Übelkeit (Morgen-Krankheit).
Essen Durian unter Grundnahrungsmittel halten den Blutzuckerspiegel und vermeiden morgendliche Übelkeit.
10. Durian reduzieren Juckreiz durch Insektenstiche hervorgerufen.
Bevor Sie mit dem Insektenstich-Creme verwenden, versuchen Sie, Reiben der Haut zunächst durch Stechmücken mit der Innenseite des Durian Haut gebissen. Viele Leute finden, dies als eine außergewöhnliche Art und Weise und es geschafft, die Bodenwellen und Juckreiz durch Mückenstiche zu reduzieren.
11. Durian Reparatur des Nervensystems.
Durian enthält hohe Vitamin B, die zur Verbesserung Ihr Nervensystem.
12. Durian Kontrolldiät für Fettleibigkeit.
Studium am Institut für Psychologie in Österreich zeigt, dass der Druck der Arbeit die Menschen ermutigen, zu essen und zu kauen. Ein Ergebnis der Studie ergab, dass, um zu vermeiden Kauen durch Stress, zu essen Lebensmittel haben einen hohen Gehalt an Kohlenhydraten alle 2 Stunden, um Stabilität zu wahren brauchen wir. Durianbäume eine Frucht hat einen Kohlenhydratgehalt von 20% bis 39%.
13. Durian überwinden Entzündung des Verdauungstraktes.
Durian kann verwendet werden, als eine präventive Lebensmittel verursacht Darm-Schmerzen Durian weiche und zarte Textur. Durian ist das einzige frische Früchte, die direkt in den Fällen, die chronische haben gegessen werden kann. Durianbäume neutralisiert auch die überschüssige Säure und reduziert Irritationen durch Beschichten der Auskleidung der Bauchwand.
14. Durian als Temperaturkontrollstelle.
Es ist sehr im Gegensatz zu unserem Glauben. Offenbar eine Menge von der Kultur anderer Nationen, die Durian als Frucht "Kühlen", der die Temperatur für schwangere Frauen senken können zu betrachten. Zum Beispiel in Holland, schwangere Frauen wurden aufgefordert, Durian essen, um sicherzustellen, dass ihre Baby wird mit einer Temperatur, die "cool" ist geboren zu werden.
15. Durian helfen, das Rauchen.
Durian kann auch Menschen, die versuchen mit dem Rauchen aufzuhören helfen, weil es Vitamin B6, B12, Kalium und Magnesium, die der Körper die Wirkung von Nikotin-Sucht zu widerstehen zu helfen, enthält.
16. Durian vermeiden Stress.
Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das den Herzschlag normalisieren hilft sendet Sauerstoff zum Gehirn und reguliert den Wasserhaushalt des Körpers. Wenn wir gestresst sind, unsere metabolische Rate durch Verringerung der Kaliumspiegel erhöht. Diese können wieder neu ausbalanciert werden, um zu essen Durian enthält hohe Kalium.
17. Durian reduzieren das Risiko von Schlaganfall.
Nach Recherchen in der New England Journal of Medicine, sagt, dass das Essen Durian als Teil einer täglichen Ernährung kann das Risiko des Todes durch Schlaganfall um 40% zu reduzieren.
18. Durian als Heilmittel Wunden.
Durianbäume ist auch eine Alternative für die Wundheilung. Nehmen Sie sich etwas Durian und Einfügen-kan auf die Wunde und dann Gips oder Verband.
19. Geringere Wärme Durian Fieber.
Wurzeln und Blätter Einweichwasser kann Durian als Fiebermittel (wirksame untere Körpertemperatur oder Wärme Fieber)
20. Wecken.
Geglaubt, um eine aphrodisierende (zu wecken oder sexuelle Potenz sein.
21. Seine Wurzeln werden kann, um Infektionen der Nägel zu behandeln.
Solche Gesundheitstipps zu überprüfen 21 Durian enorme Vorteile für die Gesundheit des Körpers. Zwar gibt es eine Vielzahl von Durian Vorteile für die Gesundheit, müssen wir auch zu beschränken Essen Durianfrucht in Maßen.
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